Abwechslungsreiches Ausdauertraining: 46 Gruppen-Programme für die Halle und den Sportplatz
| Autor | Wolfgang Leidel |
| Número de artículo | 6323380013 |
| DE,FR,ES,IT,CH,BE | |
| Terminal correspondant | Android, iPhone, iPad, PC |
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Wolfgang Leidel stellt dort 46 solcher Trainingsprogramme für Halle und Sportplatz vor, die er selbst entwickelt und mit seinen Gruppen erfolgreich erprobt hat. 78 zusätzliche Ausdauer-Übungen helfen dabei, diese Programme für die persönlichen Anforderungen in Verein und Schule selbstständig zu modifizieren und zu erweitern. Alle ...
Ausdauertraining muss nicht monoton und langweilig sein, sondern kann auch abwechslungsreich gestaltet werden und Spaß machen! Wie das geht, zeigt dieses Buch. Wolfgang Leidel stellt dort 46 solcher Trainingsprogramme für Halle und Sportplatz vor, die er selbst entwickelt und mit seinen Gruppen erfolgreich erprobt hat.
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Der Autor hat 46 Programme (24 für die Halle, 22 für den Sportplatz) entwickelt, die Sportlehrer, Trainer und Übungsleiterzur Ausdauerschulung ihrer Gruppen nutzen können. Die Programme zielen primär auf die Entwicklung der allgemeinen Grundlagenausdauer und sind daher besonders für den Einsatz im Breiten- und Gesundheitssport geeignet ...
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Wolfgang Leidel: Abwechslungsreiches Ausdauertraining: 46 Gruppen-Programme für die Halle und Sportplatz Limpert, 2007. ISBN: 3785317573 Mehr zu diesem Buch Ausdauertraining
Abwechslungsreiches Ausdauertraining: 46 Gruppen-Programme für die Halle und den Sportplatz 01.11.2007 von Wolfgang Leidel Broschiert
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